Creatina La creatina comprimida es la principal fuente de energía para la contracción muscular.
El rendimiento muscular durante el entrenamiento de alta intensidad aumenta con el uso regular de creatina.
Se recomienda tomar los llamados ciclos de creatina para obtener el máximo rendimiento..
Se puede lograr un efecto positivo tomando 3 g de creatina por día.
La creatina comprimida está diseñada para:
- aumento de los indicadores de fuerza
- atletas que entrenan a alta intensidad.
Composición:
Composición por 1 cápsula:
Monohidrato de creatina 1250 mg
Ingredientes: monohidrato de creatina, cápsulas de hidroxipropilmetilcelulosa (agente gelificante de goma gellan, tinte de dióxido de titanio), estearato de magnesio de relleno, dióxido de silicio aditivo antiaglomerante.
Cómo utilizar:
En los días de entrenamiento: tomar 3 cápsulas inmediatamente después del entrenamiento;
En dias de descanso: tomar 3 cápsulas por la mañana con el estómago vacío;
tomar continuamente durante 4 semanas, luego tomar un descanso durante al menos 4-6 semanas;
Se recomienda combinar con la ingesta de hidratos de carbono (por ejemplo, ganador). Ración diaria máxima 3 cápsulas;
Uso: de acuerdo con la dosis recomendada, trague las cápsulas secuencialmente con una cantidad significativa de agua. No use leche y bebidas alcohólicas.. ¡No disperse ni aplaste las cápsulas!
Advertencias: No lo use si es alérgico a cualquiera de los compuestos.. No exceda la dosis diaria recomendada.. No lo use si está embarazada o amamantando.. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar seco y fresco.. Proteger de la luz solar directa.
